Vitamina C: importância e benefícios para a pele

maio 14, 2021 | Blog

Com o passar dos anos nossa pele perde elasticidade, resseca e parece não tão viçosa. É comum, mas esses sintomas podem ser facilmente combatidos com um componente que você deve ouvir falar desde muito novinha, quando pegava uma gripe: a vitamina C ou também chamada de ácido ascórbico.

 

Esse poderoso componente está presente, em sua grande maioria, em frutas e vegetais. A acerola contém os maiores níveis de vitamina C. Além dela, podemos encontrar em grande concentração na goiaba, kiwi, morango, laranja, pimentão, brócolis e caju.

 

Os benefícios dessa vitamina são incríveis: para o sistema imunológico (para combater gripes), combate os efeitos do stress, regula o metabolismo, queima gordura e ajuda nos cabelos, unhas e pele.

 

Exatamente, nossa pele precisa de vitamina C para brilhar por aí, veja as vantagens em se aplicar o ácido ascórbico nos tecidos:

 

– Previne e retarda o envelhecimento;

– Protege;

– Super antioxidante;

– Revitaliza;

– Clareia;

– Ilumina;

– Dá viço;

– Estimula a regeneração celular;

– Atua na síntese do colágeno (que é responsável por dar firmeza e sustentação à nossa pele).

 

Existem cremes para aplicar na pele com vitamina C e você também pode comer frutas, vegetais e tomar sucos que contenham o componente.

 

Siga nossas dicas e saia radiante e com a pele linda por aí! Nós queremos te ver sempre poderosa!

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